• 2 Zitronen
• 1 EL geriebene Zitronenschale
• 1 ½ Tassen Orangensaft
• 4 rohe Knoblauchzehen
• 1 TL geriebener Ingwer
• ½ TL Cayennepfeffer
• 1 EL Honig

Die Zitronen auspressen, Orangensaft und die restlichen Zutaten dazugeben. Im Mixer vermengen. Hat man keinen geeigneten Mixer sollte der Knoblauch vor dem Vermengen gepresst werden. Ergibt 4 Portionen, die man über den Tag verteilt trinken sollte.

Orange pur (stärkt die Abwehrkräfte)

Frisch gepresster Orangensaft, am besten früh morgens ein Glas trinken.

Violette Power (stärkt die Abwehrkräfte)

• 150 g Heidelbeeren
• 1 Tasse Kokosmilch
• 3 EL Zitronensaft
• 2 Tassen Rotkraut

Rotkraut und Heidelbeeren entsaften, mit Kokosmilch und Zitronensaft mischen und trinken.

Weißes Antibiotikum (für Bakterien- und Virusinfektionen, auch zur Immunstärkung)

• 2 Tassen Kokosraspeln (oder 2 Tassen frische, geschnittene Kokosnuss)
• 4 Tassen heißes Wasser
• 1 TL Zimtpulver
• 1 TL geriebene Zitronenschale

Kokos, Zimt und Zitronenschale in Mixer geben. Während des Mixens nach und nach das heiße Wasser hinzugeben, bis eine homogene Paste entsteht. Paste durch Stoffsieb oder Filter pressen solange sie noch warm ist. Abkühlen lassen, eventuell süßen und genießen.

Russisches Penizillin (für Infektionen oder zur Stärkung des Immunsystems)

• 1 Grapefruit
• 1 Orange
• 1-2 Zitronen
• ½ große Zwiebel
• 3 Knoblauchzehen
• 3 Tropfen Pfefferminzöl

Alle Zutaten (außer Pfefferminzöl) gut mixen, das Pfefferminzöl zum Schluss dazu geben. Eventuell muss etwas Wasser dazugegeben werden, damit sich die Masse fein mixen lässt. Kann in ein Glas gefüllt und im Kühlschrank mehrere Tage aufbewahrt werden.

Raketenantrieb (gegen Erkältungen)

• 2 ausgepresste Zitronen
• 5 cm frischer Ingwer
• ½ TL Cayenne
• 6-10 Knoblauchzehen
• ½ Zwiebel
• Honig nach Geschmack
• 1 Liter warmes Wasser

Alle Zutaten mixen, bei starker Erkältung stündlich eine halbe Tasse trinken.

Ingwersafttee (Verstärkt Immunreaktion, zur Unterstützung bei Virenerkrankungen)

• 0,5-1 kg Ingwer (für 100 ml Saft)
• ¼ Limett
• 1 EL Honig
• 1/8 TL Cayenne
• 180 ml Wasser

Man entsaftet den Ingwer, die zurückbleibende Masse sollte man nochmals durch den Entsafter lassen, damit man möglichst viel Saft bekommt. Man muss unbedingt frischen Wurzelsaft nehmen, getrockneter Ingwer ist unwirksam. Für dieses Rezept benötigt man 100 ml Saft, den Rest kann man einfrieren (oder gleich mehr Saft machen). Nun den Saft von ¼ Limette hinzugeben. Mit Honig, Cayenne und Wasser gut verrühren und je nach Schwere der Infektion bis zu 6 Tassen täglich trinken.